8月12日，2026上海书展首日，由上海图书馆与译林出版社共同主办的“心灵的疗愈之旅：挣扎、拯救与希望——《我身体里的陌生人》《从弗洛伊德到百忧解》《治愈不安的心》新书分享会”在上海图书馆东馆举行。上海市精神卫生中心终身荣誉教授谢斌围绕译林出版社“医学人文丛书”的三部新作，做了一场深入浅出的讲座，引领读者了解精神健康和心理疗愈。
活动现场
“精神病人的病史，是血和泪写成的。”在介绍第一部作品《我身体里的陌生人》时，谢斌引用了“600号”首任院长粟宗华的名言。该书作者蕾切尔·阿维夫曾亲身经历厌食症，她在书中讲述了六个真实故事，涉及精神分裂症、双相障碍等疾病。
介绍《治愈不安的心》时，谢斌引用了特鲁多医生的名言：“有时是治愈，常常去舒缓，总是在安慰。”谢斌教授指出，他建议，除了现代药物与心理治疗，阅读、探索大自然、投入有意义的工作等，都是平复现代人“不安的心”极具价值的路径。
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在介绍第三部作品《从弗洛伊德到百忧解》时，谢斌教授以“亲历者视角串联起精神病学百年范式更迭的完整历程”来概括这本书的价值。从中世纪将精神错乱归咎于“魔鬼附身”，到18世纪至19世纪法国精神病学家菲利普·皮内尔推动疯人院转型为医院，再到20世纪经历四次飞跃，精神病学完成了从蒙昧荒诞走向循证科学的曲折蜕变之路。谢斌展示了“600号”的花园式院区和深受年轻人欢迎的文创产品，说明精神病院的形象已今非昔比。
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当越来越多的人愿意了解、正视、陪伴，整个社会对精神疾病的理解才能向前迈出坚实的步伐。“作出改变配资炒股真专业，没有人是旁观者。”谢斌以此作为整场分享的结语。
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